Ce am învățat în 2022?

Cum a fost pentru tine anul 2022? A fost unul bun, blând, înțelept, abundent? Obișnuiesc să pun întrebări din curiozitate, pentru că realitatea mea este diferită de a ta. Îmi place să îmi pun focusul pe jumătatea plină a paharului, să observ ce nu îmi place și să învăț să accept lecțiile, negativismul, experiențele vieții așa cum sunt, să le împletesc în realitatea mea.

Am citit și am ascultat povești despre lecții de învățare de la cei din jurul meu și concluzia a fost că 2022 a fost un an de creștere și nu neapărat de greu și de rău. Pentru mine anul 2020 a fost unul cât se poate de fulgerător, am avut aripi să zbor până sus de tot ca apoi anul să mă coboare la fel de repede pe cât m-a ridicat. Nu am înțeles multe lucruri atunci, când se întâmplau, a fost nevoie de un 2021 plin de necunoscut, pe toate planuri, de frici pe care să le înving, ca în 2022 să revin mai puternică, mai sănătoasă, mai mult Eu, decât ceilalți sau societatea care ne modelează.

Experiențele și lecțiile, pentru mine, nu sunt catalogate în bun sau rău, în alb sau negru. Ele, pur și simplu, sunt parte din viața noastră de zi cu zi, nu ar trebui să ne influențeze atât de mult viața, ci noi este necesar să învățăm să ne raportam diferit lor. Adică ce vreau să zic cu asta mai exact?

Vreau să zic că stresul, panica și anxietatea din momentele grele sau din situațiile limită nu te ajută absolut deloc, ba din contră, deciziile luate în acele clipe pe pilot automat sunt cele mai stupide. Cele 3 menționate la început, îți întunecă gândirea și vei reacționa impulsiv sau deloc. Cel mai rău este să răspunzi tot cu rău.

Ce am învățat din 2022? Este să/că:

• life just happens... contează cum alegi să răspunzi, să integrezi în viața ta clipele bune sau mai puțin bune. Eu aleg să nu reacționez în momentele tensionate, să "ignor" un apel, care știu că îmi va strica buna dispoziție, să îmi iau câteva ore pentru a transmite un răspuns aliniat cu cine sunt eu.

• ignoring toxic people is self care. Inclusiv în 2022, am avut parte de oameni toxici, pe unii i-am exclus în prima parte a anului definitiv, pe alții i-am lasat... go with the flow, deși nu simțeam să îi las. Anul acesta îmi voi asculta intuiția până la final.

• sunt ceea ce gândesc. Sunt pozitivă și curajoasă, iar în ultima jumătate a lui 2022, focusul meu a fost pe gânduri, idei constructive și benefice atât mie, cât și ființelor din jurul meu.

• sunt ceea ce mânânc. Pentru cei care mă cunosc foarte bine, nu este o surpriză să afle că diminețile încep cu sucul de Apio (funze verzi de țelină presate la rece), smoothie de afine sălbatice cu suc de portocale, banane & suplimente, urmate de masa de prânz, o cafea specialty și cina. Mesele sunt compuse din alimente neprocesate, mainly legume, salate și, pe rând, carne, brânză, ouă, niciodată împreună. Dacă înainte eram haos în privința alimentației, astăzi sunt Super Hero și mă simt excelent. Am scris un articol mai detaliat despre sănătate aici.

• manifest ceea ce sunt. Dacă ai încredere în tine, drumul tău devine mai clar. Este nevoie de claritate și de you time, selfcare, mindfulness și meditație pentru a fi aliniat tu cu tine.Este nevoie de timp & răbdare ca să ajungi să te înțelegi.

• succesul meu înseamnă echilibru între viața persoană și antreprenoriat.

• este nevoie să lucrez la toate aspectele din viața mea pentru a evolua și a atinge noi culmi.

• îți dai voie să greșești. Guvernul, oamenii, legile, sistemele dau erori. Nu este un capat de țară să gresești, important este să mergi mai departe, să vezi ce este după greșeală. Poate fi succesul tău. :)

• mă conectez cu Divinitatea prin rugăciune când simt asta. Câți dintre noi (mai) practicăm acest lucru? Când eram copil, bunica m-a învățat ca în fiecare seară, înainte de culcare să practic acest obicei. Îl port cu mine în continuare și chiar este special, mă simt auzită.

• rețeta succesului is homemade. Ea se află în tine.

• aduc în viața mea obiceiuri care pot fi monitorizare sau să caut parametrii de creștere în fiecare aspect din viața mea. Îmi place să mă uit în urmă, să văd progresul, iar acolo unde este loc de mai bine, să mă apuc de treabă.

• nimeni nu deține controlul, este doar o impresie că cineva îl are.

• liniștea sufletească este cel mai valoros diamant. Relația cu el, familia, prietenii cei mai apropiați, practic, fericirea mea este măsurată prin sănătatea relațiilor cu oamenii mei. Deși sunt o fire liberă, nu sunt deloc indiferentă cu familia, ador să îi văd zâmbind.

• vulnerabilitatea este bună, umană și nu, nu este un punct slab. Cu toții avem conflicte sau lucruri care nu au mers așa cum noi ne doream, poate eșecuri. Este firesc să discuți despre ele & să le rezolvi... în timp.

• privacy. Intimitatea și viața mea privată sunt treaba mea și atât.

• știu cine sunt și încotro. ;)

Mulțumesc 2020 pentru culmile atinse împreună în afaceri, dar și pentru durerile de după: sănătate, relații, business.

Mulțumesc 2021 pentru că m-ai învățat să am răbdare cu mine, o nouă viziune a încolțit în mine.

Mulțumesc 2022 pentru rezultate!

2023 este despre growth, numbers, experiențe, consecvență în obiceiurile sănătoase pe care le-am dobândit, liniște sufletească și o intuiție ascuțită.

Next post va fi despre ritualuri.

Love,

I